11 cosas que me hubiera gustado saber a mis 20 años

1. Las Tres Divisas de la Vida: Tiempo, Energía y Dinero

Cuando somos jóvenes, disponemos de energía y tiempo en abundancia, pero el dinero suele ser escaso. En la adultez, el dinero puede ser más accesible, pero el tiempo se vuelve un bien precioso. Y en la vejez, aunque tengamos tiempo y tal vez dinero, la energía no es la misma.

La moraleja es clara: aprovecha lo que tienes en cada etapa. Por ejemplo, si te atrae la idea de emprender, usa tu energía y tiempo para arrancar un proyecto. O si sueñas con viajar, considera opciones económicas como el mochileo, creando recuerdos inolvidables con recursos limitados.

2. No Seas un Burro: La Parálisis por Análisis

Existe una fábula sobre un burro atrapado entre el deseo de comer y beber, incapaz de decidir, acaba por no hacer nada.

En tus 20, es fundamental evitar la parálisis por análisis. No temas tomar decisiones; muchas veces, puedes hacer ambas cosas si te organizas bien.

La clave está en actuar y no quedarse estancado buscando la perfección.

3. Responsabilidad Personal y Emocional

• Poder sobre las Emociones: Aceptar la responsabilidad de tus emociones y acciones es fundamental. Culpar a otros por cómo te sientes o actúas solo te quita poder y control sobre tu vida.

4. La Diferencia entre Autoestima y Egoísmo

• Balance Interior: Tener una alta autoestima no significa ser egoísta. Significa estar contento con quién eres, sin la necesidad de probar nada a nadie. Es un estado de paz interna y aceptación.

5. Autoconfianza frente a la Inseguridad

• Enfrentar el Fracaso: La verdadera confianza no es esperar siempre el éxito, sino estar cómodo con la posibilidad del fracaso. Al aceptar que no todo irá siempre bien, desarrollas una resiliencia que te permite afrontar desafíos con mayor seguridad y ecuanimidad.

6. La Calidad de las Relaciones Define la Calidad de Vida

• Relaciones Significativas: Las relaciones personales tienen un impacto profundo en nuestra felicidad y bienestar. Cultivar relaciones saludables y significativas es clave para una vida plena y satisfactoria.

7. Documenta tu Vida: Para Ti y los Demás

En la era digital, es fácil documentar nuestros momentos para las redes sociales.

Sin embargo, te animo a que también documentes para ti mismo.

Lleva un diario, graba videos hablando de tus pensamientos y experiencias. Esta práctica de auto-reflexión es invaluable para el crecimiento personal.

8. Prepara tu Futuro Hoy: La Importancia de las Decisiones Presentes

Piensa en cómo tus acciones de hoy afectarán tu futuro. Si comieras 100 galletas y ganaras 10 kilos instantáneamente, seguramente lo pensarías dos veces.

Aplica esta mentalidad a tus finanzas, tu salud, y tus relaciones. Pequeñas acciones y decisiones conscientes hoy pueden marcar una gran diferencia en tu futuro.

9. Comparaciones Odiosas: Conoce el Contexto Completo

Finalmente, evita las comparaciones dañinas. Muchas veces, solo vemos una parte de la historia de los demás. Antes de compararte, recuerda que no conoces todo el contexto. Inspírate en otros, pero no te dejes atrapar en una espiral de envidia o inferioridad.

Estas cinco lecciones son fundamentales para navegar tus 20 con sabiduría y aprovechar al máximo esta década crucial. No olvides que cada etapa de la vida tiene su belleza y sus desafíos, y lo más importante es jugar bien las cartas que te han tocado.

10. El Respeto Comienza por Uno Mismo

• Respeto Propio: La forma en que te tratas a ti mismo establece el estándar para los demás. Durante mi juventud, a menudo buscaba la aprobación de otros, sin darme cuenta de que el verdadero respeto empieza por cómo me veo y me valoro a mí mismo.
• Autenticidad: Aceptar y respetar quién eres te permite actuar con integridad y atraer el respeto genuino de los demás.

2. La Importancia de la Defensa Personal

• Confianza y Seguridad: La práctica de artes marciales como el Jiu-Jitsu me enseñó que el conocimiento de autodefensa disminuye la necesidad de usarla. Entender cómo protegerte te brinda una confianza que se transmite en tu postura y trato con los demás.

11. La Comunicación No Verbal en el Respeto

• Subcomunicación: Gran parte de nuestras interacciones sociales se basan en la comunicación no verbal. Tu lenguaje corporal, tono de voz y actitudes transmiten mucho más de lo que las palabras pueden decir.